2013年05月20日 (月) | Edit |
15年位前から感じてはいたのですが、
どうやら自分は、カフェイン過敏症のようです。
コーヒーを飲むと、心が不安定になるんです。

症状としては、イライラしてきたり、ムカムカしてきたり。
体中がムズムズするというか、ゾワゾワするというか・・
胃が痛くなったり、胸が苦しくなったり、トイレが近くなったり。

周りには、コーヒー好きが多く、
リラックスするために、コーヒーをよく飲んでいます。
家内もその一人で、一日に5,6杯は平気で飲んでいますし、
コーヒーがないと生きていけないんだとか・・。

自分のような症状の人は、結構多いようで、
多くの人は、コーヒーや紅茶、緑茶など、カフェインが含まれている
食品を常用することによって起こるらしいですのですが、
自分の場合は、缶コーヒーを一杯飲んだだけでもダメなようです

人それぞれの体質にもよるのでしょうが、
自分は、カフェインの含まれている飲み物は避けることが懸命で、
摂取が多くなると、カフェイン中毒の症状がひどくなり、
大変危険!みたいなことがウィキペディア(Wikipedia)に書かれてありました

気をつけなければ・・

でも、コーヒーの香りって、すごくいいんですよねぇ・・
最近、コンビニに入ると、コーヒーのいい香りがたまらないんですよねぇ

また一つ、自分に弱点ができたような気がしました。


さて、今週は19日から25日まで、茨城に出張。
25日の土曜日に帰って来て、また26日の日曜日の夜からまた茨城へ。
しばらくは出張三昧な日々となります




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テーマ:メンタルヘルス
ジャンル:心と身体
2012年08月27日 (月) | Edit |
先月末に行われたTHE ALFEEの夏イベに参加した翌朝のこと、
2009年の末、左手首に発生したガングリオンが消滅しました。

このガングリオンは、発生した翌年の2010年1月、
整形外科の医師に脅されながら、太い注射針によって一度除去されましたが、
その数週間後にまた再発し、注射針による吸引処置の痛さに懲りた患者Rは、
そのまま放置。この2年半の間、苦楽を共にされてきました。

捜査班は、消えた原因をこの1ヶ月間捜査をしていましたが、
主たる原因を突き止めることができず、捜査を打ち切る決断をくだしました。
患者Rは、最初打ち切りを拒んでいた様子ですが、捜査班に説得され、
最後は左手首をさすりながら、渋々納得した模様。

患者Rは、ガングリオンが無くなった後、手首に若干の痛みを感じるようですが、
その痛みがなくなれば、元気を取り戻せるのではないかと話し、
希望を胸に抱いていたということです。

参照 「気になる存在
   「診察結果」   
   「ガングリオン 再発


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テーマ:体の異変
ジャンル:ヘルス・ダイエット
2012年03月22日 (木) | Edit |


肘から肩に近い方を二の腕ということはよく口にするのですが、
肘から手に近い方を何と言うのか分からなかったので、
ネットでチョコチョコっと調べてみました。

まず、二の腕は「上腕(じょうわん)」という名前だそうです。
そう言われてみれば、上腕って言葉は聞いた事があります。
自分はよく二の腕が太いと言われますが、上腕が太いということですね。
そっか・・・上腕ねぇ。。

そして、肘から手に近い方は前腕(ぜんわん)というそうです。
ほとんどの方はご存知だったと思いますが、自分は初めて知りました。
その前腕ってスポーツをする人は、右と左でかなり太さが違いますよね。
特に前腕でも肘関節に近い方の内側を腕橈骨筋(わんとうこつきん)と
言うらしく、自分も中学・高校と一応スポーツをしていたので、
当時、右と左の太さがかなり違っていましたが、今はほとんど同じです。
そっか・・・前腕ねぇ。。
(書いていて思い出しましたが、右前腕の腕橈骨筋の肘関節が曲がる側に、
 約20年前に仕事中、ベルトコンベアに挟まれた時の傷が今でも残っていて、
 これは救急車とパトカーに初めて乗った思い出の傷です)


さて、どうして前腕の名前を知りたかったかと言いますと、、

一週間ほど前から、右腕の肘から手に近い方の肘関節が曲がらない側・・
つまり、右前腕の腕橈骨筋の裏側がヒリヒリと痛みが生じていて、
酷い時は触れるだけでも ヒェ~~っと言うくらいジンジンします。
今はそれほどでもないですが、またいつ痛みがくるのか・・不安です。

先日書いた右の「耳がピクピク」は、もうほとんど症状もでなくなりましたが、
今は、右の瞼から眉にかけてが、よくピクピクしています。
耳といい、瞼から眉にかけてといい、右腕の~といい、症状は右ばかりです。
何かあるんでしょうかねぇ。。心に余裕があれば調べてみようと思います。



追伸:昨日から、花粉症の症状が酷くなりました。
    それまで症状が酷くなくて喜んでいたのですが・・
    今は、顔がグジャグジャです。この季節は嫌いだ!!


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テーマ:体の異変
ジャンル:ヘルス・ダイエット
2012年02月12日 (日) | Edit |
久々の更新となってしまいました。

いろいろまだ考え事が多くて落ち着かないのですが、
少しずつペースを取り戻そうと思います。

さて、1週間ほど前から、体に異変がありまして・・

よく分からないのですが、右耳がピクピク痙攣するんです。
今まで瞼がピクピク痙攣することはあったのですが、
耳が痙攣するのは初めてのことです。

耳と言ってもいろいろ部位に名前があるようで、
痙攣する部分は、耳介という部分で外側の軟骨でできた部分。
耳たぶに近いところが。なんででしょうね。

今も連続で、ピクピクしました。。

でも、どんなふうに痙攣しているのか見ようと、
鏡を持ってると痙攣しない。指で軽く触れてると痙攣しない。
とても恥ずかしがりやな痙攣のようです。
顔でかくれんぼをしている感じでしょうか。

車の運転をしている時は気になります。
マスクしているととても気になります。

しばらく続くようなら病院に行った方がいいのかな。
でも、どの科に行けばいいんでしょうね。

ピクピク・・気になります。


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テーマ:体の異変
ジャンル:ヘルス・ダイエット
2011年07月23日 (土) | Edit |
自分はショッピングセンターに行くと、
「きな粉」「大豆」「黒豆」という文字を見ると、
ついつい手が出てしまいます。

一ヶ月ほど前まで、近くのスーパーで売っていた、
きな粉プリンが美味しくて、数日前にわざわざ買いに行ったら、
売っていなくてがっかりでした。

ネットで、きな粉プリンのレシピがいろいろ載っていたので、
今度作ってみようと思います。

この時期、きな粉と言えば、わらび餅やくず餅に、
かけて食べると美味しいですよね♪




やわらか本わらび餅(きな粉、黒蜜付)

やわらか本わらび餅(きな粉、黒蜜付)
価格:450円(税込、送料別)






子供の頃、家の近くを屋台で売りに来ていたのを思い出します。


あと、今ハマっているのが、きな粉大豆。

チョコ大豆きな粉41g

チョコ大豆きな粉41g
価格:105円(税込、送料別)



きな粉大豆

きな粉大豆
価格:210円(税込、送料別)



きな粉と大豆の香ばしさが絶品です。
一度食べだしたら、手が止められません。
あと、健康にも良いらしいです♪

みなさんは、きな粉を使ったもので何がお好きでしょうか?

テーマ:お菓子
ジャンル:グルメ